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...pour renforcer la confiance en soi ! Quand les personnes que j’accompagne prennent conscience de leur propre modes de fonctionnement, de leurs freins, de leurs leviers, avec le bonheur comme guide, elles deviennent plus autonomes sur leurs projets professionnels. Encore une fois, boucles causales que l’on ne peut comprendre qu’en ayant en tête le processus motivationnel lié au bonheur qui fonctionne naturellement en nous : être plus autonome (def = avoir l’impression d’êt

Quand je donne des clés du bien-être à des employés ou à des agents de collectivités territoriales, je leur parle d’un ingrédient essentiel, la motivation. Les liens entre le bonheur, la motivation et la performance sont enfouis, mais une fois dévoilés, les personnes prennent conscience de quelque chose qui semble avoir toujours été… L’information ne suffit pas, l’acte de formation apporte le maillon nécessaire, et si l’on prenait le temps de former tout le monde à cela, on

le bonheur est un processus motivationnel dont vous ne percevez que des pans Fabrice Micheau, expert en HPI, THPI, m’a interviewée à ce sujet, l’ITW est diffusée en 2 parties sur sa chaine youtube . Qu’est-ce que le bonheur pour vous ? La réponse spontanée des gens est très diversifiée : - Une chose ou une personne qui procure du bonheur - Une action qui procure du bonheur - Une émotion - Un état - Une qualité - Etc. C’est en interrogeant des m

... pour prendre du recul sur les situations ! 🔹 Quand le format le permet, comme dans la photo en PJ Lors de mes conférences (comme la photo en PJ donnée dans une collectivité territoriale dans la semaine de la QVT) , j’expose pas à pas la vision du bonheur multifactoriel. Les participants ont alors la plaisir de voir comme une cartographie d’un lieu dans lequel ils avançaient à tâtons s’ouvrir devant eux, et font aussitôt des liens. Si le temps le permet, j’explique comme

j’apprends, dans mes formations aux personnes à mieux maîtriser les facteurs qui peuvent les mener à leur propre performance, ou celle de l’organisation : le bonheur est le moteur et l’évaluateur final de l’action. La réussite procure du bonheur, mais le bonheur entraine vers la réussite, cela n’est pas un paradoxe si on apprend ce qu’est vraiment le bonheur et comment il fonctionne. Voir mes formations Voir les témoignages de clients ou de formés 😀 Comment concilier bien

Je me souviens, il y a 10 ans, mon doctorat sur le bonheur en poche, j’ai commencé à dire que le bonheur, ça s’apprend. On m’a regardé … bizarrement, et certains ont essayé de m’expliquer que non – sans s’être jamais intéressé au sujet. Or, c’était ma question de recherche, « Peut-on apprendre le bonheur » ? Je n’avais aucun parti pris sur la question, je cherchais seulement à comprendre pourquoi le mal-être ou malheur au travail augmentait de manière inquiétante. Alors j’ai

Marie-Pierre Demon est titulaire d'un doctorat de haut niveau (Ph. D) sur le bonheur : éducation des adultes au bonheur et bonheur au travail, une application majeure. Si vous avez manqué les épisodes précédents : saison 1, j’ai donné des aperçus de mes accompagnement concrets d’équipes, d’ateliers ou de formations qui mobilisent l’intelligence collective dans des énergies positives avec des méthodes rigoureuses et permettent ainsi de concilier bien-être et efficacité profess

Saison 1 : 🎯 en impliquant les équipes avec : ✔des méthodes de créativité, 💡 ✔de co-construction 👩‍👩‍👦‍👦⚙ ✔d’efficacité professionnelle 👍 UCaVBzcd7wf4CygC3Kybkv_Q La démonstration de mes ateliers par l'exemple. L'efficacité, c’est un objectif bien posé, la rigueur des méthodes, le passage à l’action. Je suis facilitatrice le temps de la mobilisation de l’intelligence collective, mais j’amène aussi de l’expertise à des moments clés ✍️ Articles rédigés par Marie-Pierre

Le bonheur : sens, sciences et conscience. Episode 10 Cet article traite des liens entre bonheur et conscience 1 : La conscience Le terme conscience désigne trois réalités distinctes : la conscience comme éveil (être présent à la réalité) ; la conscience morale (être conscient de ses actes) ; la conscience comme savoir (par opposition à l'ignorance). Dans la conscience comme éveil, le premier niveau qu’atteint l’enfant, souvent situé vers l’âge de 5 ans, est la conscien

Le bonheur a été majoritairement conceptualisé comme un état statique ou comme but à atteindre, via les émotions positives, tel le BES (Bien-être subjectif) ; ou comme résultante d’une croissance personnelle, tel le BEP, n’impliquant pas forcément des émotions positives ; ou encore comme le résultat d’expériences optimales favorisant la motivation intrinsèque (f low ). D'autres concepts existent, tels le BEO (bien-être psychologique), et l'approche phénoménologique stipule qu

Quelques contre-sens en matière de bonheur A écoutez sur youtube

Cet épisode traite de quelques faux bonheur A écouter sur youtube , ou un résumé avec le carrousel ci-dessous

Le sens comme ingrédient du bonheur A écouter sur youtube

Qu'est-ce que "la science du bonheur ? " A écouter sur youtube

on découvre l'approche des sciences et pourquoi Marie-Pierre Demon (PhD) en est arrivée à modéliser le bonheur https://youtu.be/yPn5zRfZ2VA?si=sFvpBjwHCtP08x6y A écouter sur youtube

Cet article explore la nécessité et les limites de l’approche des sens pour appréhender le bonheur A écouter en podcast sur ma chaine :

2 e article série Happyculture, pour vous cultiver sur le bonheur, le Dr. Marie-Pierre Demon reprend et partage le contenu de son 1 er livre paru juste après sa thèse sur le bonheur en 2015. L’article synthétise les philosophies du bonheur, de l'Antiquité à nos jours, en examinant ses multiples dimensions et en mettant en évidence ses contradictions, pour souligner sa nature complexe. La diversité des opinions sur le bonheur témoigne de sa multifonctionnalité et de son véc

épisode 1

Avec 25 ans d’expérience et un doctorat consacré au bonheur , Marie-Pierre Demon a décrypté ce qui fait du bonheur bien plus qu’un état passager : un processus maîtrisable , qu’elle a théorisé dans sa thèse et approfondi dans ses ouvrages . Sa démarche, à la fois scientifique et pragmatique , en fait une référence pour concilier bien-être individuel et efficacité collective au travail. Pourquoi son approche est unique ? Marie-Pierre Demon ne se contente pas d’analyser les