Blog

Sujet récurrent sur les réseaux sociaux : l’injonction au bonheur, avec certaines entreprises qui se sont alors dit « il faut investir dans le bonheur », ayant connaissance des résultats scientifiques parus il y a 2 décennies qui montrent que les salariés plus heureux sont plus performants. MAIS elles sont tombées dans les travers : le baby foot, la cantine bio, les massages ou autres accessoires ou gadget du bonheur, que je dénonce très nettement dans le tome 2 de mon livre,

Pour accepter l’idée de la conciliation bonheur et performance au travail, il faut définir la performance … Ce n’est pas la pression ! A l’annonce de la parution de mon livre « concilier bonheur et performance au travail », une de mes stagiaires m’a demandé : « Vous avez mis performance » pour faire plaisir aux entreprises, n’est-ce pas ? Voilà le problème. La plupart des gens confondent performance avec pression, avec « être toujours plus performant », sous-entendu au-delà

Pour concilier bonheur et performance au travail, il faut d’abord savoir ce qu’est le bonheur … Et là encore, on peut lire de tout et son contraire sur linkedin. Dans le tome 1 de mon livre, « concilier bonheur et performance au travail, les clés individuelles du mieux-être », paru à la toute fin 2019 à Territorial éditions, je consacre une partie entière à la définition du bonheur. C’est peu dire ! On savait déjà qu’il existait de multiples définitions du bonheur, mais j’a

Pourquoi certaines organisations préfèrent-elles broyer les talents plutôt que les écouter ? J’ai eu la chance de travailler dans des organisations où mes qualités (hyperfocus, analyse systémique naturelle, capacité de travail intense et capacités à résoudre les problèmes,) ont été des atouts. mais j’ai aussi connu l’envers de la médaille, et j’ai pu constater que j’étais loin d’être la seule, au vu des posts linkedin sur le sujet. Toujours la même rengaine : on fait les élo

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail C’est toujours étonnant pour moi de constater combien le mot « # bienveillant », et donc le #ManagementBienveillant, divise de nombreuses personnes avec animosité. Au point de dénigrer, ou dénoncer la bienveillance comme #vertuDangereuse ou manipulation ou autres idioties du genre. Chaque fois que quelqu’un dénigre la bienveillance ou le bonheur, il met en avant les dérives, les dangers, les mauvaises utilisati

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail 😀 L’évolution de la posture du manageur Lors de mon doctorat sur le bonheur, j’ai côtoyé, physiquement ou par l’analyse de leurs écrits scientifiques, les plus grands chercheurs sur le bonheur. Parmi eux, @Jacques Leconte, qui m’a permis de révéler que mon type managériale était le plus abouti : le leader serviteur. Tout d’abord, voici quelques étapes de l’évolution de la posture - cadre expert centré sur la

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail 🎯 Quand une expérience néfaste et négative vous donne un nouvel élan ✔ Dans l’épisode 5, j’ai relaté une expérience perso douloureuse vécue, en tant que manageur, alors que je menais un management basé sur le leadership servant, permettant de véritablement de concilier bien-être et performance et travail. ✔ Une fois l’expérience douloureuse passée, on peut faire preuve d’humour : voir la video . Saviez-vous q

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail 😀 Je forme ou j’accompagne depuis plus de 20 ans des personnes et des organisations à concilier bonheur et performance au travail, au départ intuitivement, depuis 10 ans, avec de la hauteur en analysant scientifiquement les facteurs menant au bonheur ou au malheur, au bien-être ou au mal-être. Je n’ai pas seulement accompagné : j’ai travaillé au sein des organisations. J’ai ainsi amené de nouveaux projets, du

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail Le bonheur au travail, pour ceux qui croient encore que c’est une utopie ou une aberration … c’est l’inverse ! J’ai montré dans mon doctorat sur le bonheur que le bonheur est à la fois le moteur, le guide pour l’accès aux ressources nécessaires à l’atteinte d’un but, et l’évaluateur de l’action finale. Autrement dit, l’état « heureux » 😀 est un indicateur, pour un manageur ou son équipe, que ce pour quoi on a

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail R.O.I. de la toxicité : - 318 % sur 5 ans, d’après les calculs de David Lheureux. 💥 Le manageur n’a pas à faire le bonheur de ses collaborateurs, mais le management toxique existe et doit cesser. On est vraiment tombé sur la tête, en France, pour en arriver là : ✔ + 47 % d’absentéisme dans les équipes à management toxique ✔ - 32 % de productivité sous management manipulateur ✔ Des millions de procès pour harc

🔸Saison 3 de la conciliation bien-être et performance au travail Lors d’une des conférences que j’avais suivi, il y a 15 ans, au Québec, auprès d’un chercheur consultant en organisations de l’université de Laval au Québec, sa conclusion m’avait marqué tant elle était pleine de bon sens : « A la fin de la journée, tout manager devrait se poser la question : aujourd’hui, ai-je été à l’origine de RPS* ou de bien-être, pour mes collaborateurs ? » 😀 Générer des risques psycho

😀 Comment manager en conciliant bonheur (bien-être) et performance (efficacité) au travail 🎯 ? ✔en comprenant les leviers et les freins 💡 ✔en prenant du recul sur ses propres pratiques 👍 ✔en prenant des engagements pour générer du bonheur ou bien-être et de la performance, au lieu de générer des RPS, à la fin de la journée 👩‍👩‍👦‍👦⚙ « Bonheur au travail : oxymore ou piste de management stratégique pour les entreprises », a été un premier article que Management et

Module de base clé en main : Intégrer les facteurs qui permettent de mieux concilier bien-être et efficacité professionnelle, sur 3 jours. Objectifs : · Identifier et analyser les facteurs qui permettent de concilier bien-être et efficacité professionnelle · Être capable de situer ses pratiques ou celles de l’organisation dans cette systémique · Coconstruire une stratégie efficiente pour mieux concilier bien-être et efficacité au travail DRH, RH, c

Pour retrouver du sens au travail ! Lisez ce témoignage qui est loin d'être isolé : Madame Demon, Sachez qu’en ce qui me concerne, le thème du bonheur au travail est un vrai sujet, de même que celui de prendre sa vie en main. Quelques semaines après le 2ème stage à Angers, j’ai craqué devant l’absurdité de la situation que je vivais, arrêt de travail de 3 mois (burn out), je reprends le boulot progressivement avec l’envie de faire autrement, ce qui, vraisemblablement m’amèner

Témoignage d'une de mes formations sur les facteurs du bonheur : Merci Marie-Pierre. Quel bol d'oxygène la formation ! Et cette sensation de repartir plus intelligent J’ai pu mettre en pratique les premiers éléments, j’espère poursuivre. Carpe diem ! Contactez-moi ! ✍️ Marie-Pierre DEMON (Ph.D) Consultante facilitatrice, formatrice spécialisée en management de la performance et du bien-être au travail ➡️ 25 ans d’expérience dans l’accompagnement des organisations pour conc

Le flow ... synonyme de bonheur au travail Il est une manière d’interagir avec une activité qui est complètement optimisée, le summum de la conciliation bonheur au travail. C’est la théorie des expériences optimales (ou du flow) de Csziksentmihalyi. Certaines personnes, dont je fais partie, sont autotéliques et capables, quelle que soit la situation, de créer leur propre flow en permanence. Le bonheur est dans le flow, le flow est dans l’activité, l’activité peut-être non ré

😀 Comment concilier bien-être et performance au travail 🎯 : en formant les salariés, les manageurs ou les dirigeants sur : ✔des apports issus de la psychologie positive et des neurosciences 💡 ✔des méthodes concrètes pour une mise en pratique 👍 ✔des pédagogies actives et expérientielles pour devenir autonome sur les connaissances et compétences apprises. 👩‍👩‍👦‍👦⚙ ✍️ Marie-Pierre DEMON (Ph.D) Consultante facilitatrice, formatrice spécialisée en management de la perfo

... comprendre qu’il a tout à voir avec le travail ! nos systèmes internes ne cloisonnent pas ! Cette photo en d'une intervention donné il y a 10 ans ... oui ! cela fait plus de 10 ans que je donne des interventions sur la nécessité de ne pas exclure le bonheur et tous ses facteurs de la sphère du travail. Mais je ne peux pas faire ma Don Quichotte seule, les chiffres sont éloquents : à force d’avoir exclus le bonheur de la sphère du travail, on a récolté le mal-être et l

... renforcer la relation positive à son travail ! J’ai rencontré certaines personnes qui se plaignent de ne pas être heureux dans leur travail, et qui critiquent tout. Parmi ceux-ci, si on creuse, certaines personnes n’aiment pas leur travail. Il n’est pas possible d’être heureux si on n’aime pas son travail. Par contre, ce facteur à lui-seul n’est pas suffisant (les 13 épisodes précédents donnent un aperçu de la multiplicité des facteurs). Et pour être plus heureux au trava

... renforcer sa relation positive aux autres , suite du post n° 12 La relation positive aux autres fait partie de nos besoins psychologiques fondamentaux. Avant même tout processus cognitif, la relation aux autres est tellement inscrite comme ressource qu’en l’absence de relation positive, les personnes préfèrent de mauvaises relations qu’une absence de relation (car la peur l’emporte), d’où certains personnes qui continuent à entretenir des relations toxiques, au foyer com