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... renforcer la relation positive à son travail ! J’ai rencontré certaines personnes qui se plaignent de ne pas être heureux dans leur travail, et qui critiquent tout. Parmi ceux-ci, si on creuse, certaines personnes n’aiment pas leur travail. Il n’est pas possible d’être heureux si on n’aime pas son travail. Par contre, ce facteur à lui-seul n’est pas suffisant (les 13 épisodes précédents donnent un aperçu de la multiplicité des facteurs). Et pour être plus heureux au trava

... renforcer sa relation positive aux autres , suite du post n° 12 La relation positive aux autres fait partie de nos besoins psychologiques fondamentaux. Avant même tout processus cognitif, la relation aux autres est tellement inscrite comme ressource qu’en l’absence de relation positive, les personnes préfèrent de mauvaises relations qu’une absence de relation (car la peur l’emporte), d’où certains personnes qui continuent à entretenir des relations toxiques, au foyer com

... renforcer sa relation positive aux autres ! Dans le processus motivationnel qui nous permet d’atteindre nos buts, orchestré par le bonheur sous ses différents états, « les autres » peuvent être considérés comme une ressources pour l’organisme. Notre relation positive aux autres prend alors tout son sens. Cela ne peut pas se comprendre en une phrase, cela s’apprend. Rappel : 😀 Comment concilier bien-être et performance au travail 🎯 : en formant les salariés, les manageu

pour prendre conscience de la relation à soi-même ! Notre pensée, nos émotions, notre comportement sont inscrits dans des schèmes de pensée complexes, qui peuvent engendrer des dysfonctionnements, s’ils ne sont pas conscients. Prendre conscience de ses croyances, de ses biais cognitifs, de ses émotions, et de la façon dont ils agissent inconsciemment fait partie du chemin libérateur et donc du bonheur. Témoignage de Chiara, Poitiers Marie-Pierre est au top. Elle a su remonte

Quand je forme des manageurs à la conciliations bonheur et performance au travail, je ne les bouscule pas seulement sur leur management, mais aussi sur leur propre appréhension du bonheur. Comment peuvent-ils influencer positivement sur le bien-être de leurs équipes s’ils ne sont pas heureux eux-mêmes ? Et idem pour leurs équipes, à qui on demande de donner du bien-être aux patients, aux citoyens ou aux clients ? Antoine l’a bien compris : Merci Marie Pierre pour vos éclair

le bonheur est un processus motivationnel dont vous ne percevez que des pans Fabrice Micheau, expert en HPI, THPI, m’a interviewée à ce sujet, l’ITW est diffusée en 2 parties sur sa chaine youtube . Qu’est-ce que le bonheur pour vous ? La réponse spontanée des gens est très diversifiée : - Une chose ou une personne qui procure du bonheur - Une action qui procure du bonheur - Une émotion - Un état - Une qualité - Etc. C’est en interrogeant des m

... pour prendre du recul sur les situations ! 🔹 Quand le format le permet, comme dans la photo en PJ Lors de mes conférences (comme la photo en PJ donnée dans une collectivité territoriale dans la semaine de la QVT) , j’expose pas à pas la vision du bonheur multifactoriel. Les participants ont alors la plaisir de voir comme une cartographie d’un lieu dans lequel ils avançaient à tâtons s’ouvrir devant eux, et font aussitôt des liens. Si le temps le permet, j’explique comme

Lors de mes formations sur la conciliation bien-être et performance au travail, comme je le définis dans mon profil, j’apporte de la méthodo béton, et du soft pour booster les gens. Fière d’être multipotentielle #hpi car grace à une « tête bien faite » j’aide les autres, et mer…credi à tous ceux qui m’ont dit, au cours de mon parcours, qu’on ne pouvait pas être à la fois scientifique et poète, à tous ceux qui m’ont gentiment expliqué qu’il ne fallait pas mélanger les genres,

Je me souviens, il y a 10 ans, mon doctorat sur le bonheur en poche, j’ai commencé à dire que le bonheur, ça s’apprend. On m’a regardé … bizarrement, et certains ont essayé de m’expliquer que non – sans s’être jamais intéressé au sujet. Or, c’était ma question de recherche, « Peut-on apprendre le bonheur » ? Je n’avais aucun parti pris sur la question, je cherchais seulement à comprendre pourquoi le mal-être ou malheur au travail augmentait de manière inquiétante. Alors j’ai

Saison 1 : 🎯 en impliquant les équipes avec : ✔des méthodes de créativité, 💡 ✔de co-construction 👩‍👩‍👦‍👦⚙ ✔d’efficacité professionnelle 👍 UCaVBzcd7wf4CygC3Kybkv_Q La démonstration de mes ateliers par l'exemple. L'efficacité, c’est un objectif bien posé, la rigueur des méthodes, le passage à l’action. Je suis facilitatrice le temps de la mobilisation de l’intelligence collective, mais j’amène aussi de l’expertise à des moments clés ✍️ Articles rédigés par Marie-Pierre

Le bonheur : sens, sciences et conscience. Episode 10 Cet article traite des liens entre bonheur et conscience 1 : La conscience Le terme conscience désigne trois réalités distinctes : la conscience comme éveil (être présent à la réalité) ; la conscience morale (être conscient de ses actes) ; la conscience comme savoir (par opposition à l'ignorance). Dans la conscience comme éveil, le premier niveau qu’atteint l’enfant, souvent situé vers l’âge de 5 ans, est la conscien

Le bonheur a été majoritairement conceptualisé comme un état statique ou comme but à atteindre, via les émotions positives, tel le BES (Bien-être subjectif) ; ou comme résultante d’une croissance personnelle, tel le BEP, n’impliquant pas forcément des émotions positives ; ou encore comme le résultat d’expériences optimales favorisant la motivation intrinsèque (f low ). D'autres concepts existent, tels le BEO (bien-être psychologique), et l'approche phénoménologique stipule qu

Quelques contre-sens en matière de bonheur A écoutez sur youtube

Cet épisode traite de quelques faux bonheur A écouter sur youtube , ou un résumé avec le carrousel ci-dessous

Le sens comme ingrédient du bonheur A écouter sur youtube

Qu'est-ce que "la science du bonheur ? " A écouter sur youtube

on découvre l'approche des sciences et pourquoi Marie-Pierre Demon (PhD) en est arrivée à modéliser le bonheur https://youtu.be/yPn5zRfZ2VA?si=sFvpBjwHCtP08x6y A écouter sur youtube

Cet article explore la nécessité et les limites de l’approche des sens pour appréhender le bonheur A écouter en podcast sur ma chaine :

2 e article série Happyculture, pour vous cultiver sur le bonheur, le Dr. Marie-Pierre Demon reprend et partage le contenu de son 1 er livre paru juste après sa thèse sur le bonheur en 2015. L’article synthétise les philosophies du bonheur, de l'Antiquité à nos jours, en examinant ses multiples dimensions et en mettant en évidence ses contradictions, pour souligner sa nature complexe. La diversité des opinions sur le bonheur témoigne de sa multifonctionnalité et de son véc